Normalvy MARC-vy ISBD-vy

Kom i form med pilates / Birgitte Nymann och Lotte Paarup ; översättning av Sabina Söderlund ; [foto: Lisbeth Holten]

Av:

Nymann, Birgitte

Medverkande:

Paarup, Lotte [aut]

Språk: Svenska Originalspråk: Danska Utgivningsinformation: Stockholm : W&W, 2007Beskrivning: 119 s. : illISBN:

9146214658
978-91-46-21465-6

Originaltitel:

Politikens bog om pilates danska

Ämnen:

Gymnastik ; Konditionsträning ; Motion

Annan klassifikation:

Sammanfattning: Pilates är en träningsform med speciellt fokus på stabilitet, styrka, uthållighet och smidighet i musklerna i mage och rygg. Alla övningar i boken är pilates på matta. Träningsprogrammet riktar sig såväl till nybörjaren som till den som tidigare tränat pilates i grupp.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod
Böcker	Södra Vätterbygdens Folkhögskola Magasin	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig		8003972808887
Böcker	Södra Vätterbygdens Folkhögskola Vuxen sv	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig		80039728086D5

Liknande Södra Vätterbygdens Folkhögskola titlar, Placering: Vuxen sv Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Ra Snabb & enkel yoga : femminutersprogram för vem som helst, när som helst, var som helst /	Ra Lös dina ryggproblem med pilates /	Ra Stora boken om styrketräning : [114 övningar för hela kroppen, 78 effektiva träningsprogram] /	Ra Kom i form med pilates /	Ra Heja, heja! : [från att orka stappla 20 meter till att springa marathon] /	Ra Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre /	Ra Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna /	Nästa

Pilates är en träningsform med speciellt fokus på stabilitet, styrka, uthållighet och smidighet i musklerna i mage och rygg. Alla övningar i boken är pilates på matta. Träningsprogrammet riktar sig såväl till nybörjaren som till den som tidigare tränat pilates i grupp.

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.