Normalvy MARC-vy ISBD-vy

5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta / Michael Mosley & Mimi Spencer ; översättning: Anna Olsson ; [matfoto: Romas Foord].

Av:

Mosley, Michael

Medverkande(n):

Spencer, Mimi

Språk: Svenska Originalspråk: Engelska Utgivningsinformation: Stockholm : Bonnier fakta, 2013.Beskrivning: 191 s. : illISBN:

9789174243703
91-7424-370-5

Originaltitel:

The fastdiet.

Ämnen:

Annan klassifikation:

Vmbb

Sammanfattning: Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod
Böcker	Södra Vätterbygdens Folkhögskola Vuxen sv	Vmb (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig		521485510107E

Liknande Södra Vätterbygdens Folkhögskola titlar, Placering: Vuxen sv Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Vmb Du blir vad du äter : handbok i konsten att äta rätt /	Vmb Ät rätt, ät gott, må bra : mat, hälsa, välbefinnande /	Vmb Ät dig frisk : välj rätt mat /	Vmb 5:2-dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta /	Vmb Välj hälsa! : mina samlade råd för ett friskare liv - hela berättelsen om antiinflammatorisk kost, god tarmflora och hur du ändrar din livsstil /	Vmb Ät gott och rädda planeten /	Vn Att vara kvinna är ingen sjukdom /	Nästa

Halvfasta eller 5:2-dieten innebär att man äter som vanligt fem dagar i veckan och halvfastar två. Författaren lever på 600 kalorier två dagar i veckan och äter precis som vanligt de övriga fem dagarna. På så sätt undviker han att kroppen går ner på sparlåga som vid helfasta, utan i stället reparerar sig själv.

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.