Normalvy MARC-vy ISBD-vy

Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto : [12 hemträningsprogram] / Paolo Roberto ; [foto: Janne Danielsson]

Av:

Roberto, Paolo

Språk: Svenska Utgivningsinformation: Stockholm : Fitnessförlaget, 2007 (tr. 2008)Beskrivning: 100 s. : illISBN:

9789185225873
91-85225-87-8

Ämnen:

Gymnastik ; Konditionsträning ; Motion

Annan klassifikation:

Sammanfattning: Boken vänder sig till den som har svårt att hinna med träningen eller vill komplettera sin övriga träning. Övningarna tar en kvart om dagen och använder fr.a. den egna kroppen som motstånd. De femtio övningarna finns för olika nivåer.

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Hyllsignatur	Status	Förfallodatum	Streckkod
Böcker	Södra Vätterbygdens Folkhögskola Vuxen sv	Ra (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig		80036177032A1

Liknande Södra Vätterbygdens Folkhögskola titlar, Placering: Vuxen sv Stäng hyllsökare (Dölj hyllsökare)

Föregående								Nästa
Föregående	Ra Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring /	Ra I topptrim på 12 veckor med Blossom /	Ra I topptrim på 12 veckor med Blossom /	Ra Träna en kvart om dagen med Paolo Roberto : [12 hemträningsprogram] /	Ra Kombinationsträning : 150 övningar som ger styrka, balans, koordination och kondition för idrottare och motionärer /	Ra Kraften bakom yoga : ashtangayogans åtta delar enligt Sri K. Pattabbi Jois /	Ra Snabb & enkel yoga : femminutersprogram för vem som helst, när som helst, var som helst /	Nästa

Boken vänder sig till den som har svårt att hinna med träningen eller vill komplettera sin övriga träning. Övningarna tar en kvart om dagen och använder fr.a. den egna kroppen som motstånd. De femtio övningarna finns för olika nivåer.

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.